首页> 饮食频道> 健康食谱> 日式牛肉咖喱

食材用料

胡萝卜 胡萝卜1个 适量
适量 2块(4块/盒)
1大匙 1/2个
1个 400毫升
300克

日式牛肉咖喱的做法

1

提前将肉和青菜洗净切块

日式牛肉咖喱的做法
2

锅中倒入橄榄油,烧热后加入洋葱,煸炒出香味

日式牛肉咖喱的做法
3

加入牛肉,煸炒至牛肉变色

日式牛肉咖喱的做法
4

加入胡萝卜继续翻炒,约1分钟

日式牛肉咖喱的做法
5

倒入清水

日式牛肉咖喱的做法
6

倒入清水,没过所有蔬菜

日式牛肉咖喱的做法
7

加入咖喱配料,大火煮沸,这个时候用筷子不停搅拌,帮助咖喱块融化,然后盖上盖子,中小火焖煮1小时,牛肉变软

日式牛肉咖喱的做法
8

一半饭,一半咖喱再来杯菊花茶,趁热味道最好

日式牛肉咖喱的做法
9

煮肉块软,蔬菜基本入味后,关小火,放入咖喱块,慢慢搅至融化

烹饪技巧

因为肉是慢慢炖出来的,又加了高汤,所以香味浓郁,这可是咖喱块给不了的香气哦。也正因为这样,所以要减少咖喱块的用量。不要觉得这样会不会咖喱的味道不够重,完全不会,相反的,与肉香的融合会让咖喱的味道更上一层楼。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳