首页> 饮食频道> 健康食谱> 照烧翅根

食材用料

姜
6-8根

照烧翅根的做法

1

用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根,充分“按摩”后腌制20-30分钟

照烧翅根的做法
2

鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分

照烧翅根的做法
3

以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁

照烧翅根的做法
4

装盘前切些红椒圈装饰调味即可

照烧翅根的做法

烹饪技巧

以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表