食材用料

咖喱饭的做法

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食材准备,日式咖喱(苹果蜂蜜口味),胡萝卜,经典是土豆(新鲜小土豆),鸡肉块适量(也可不放)。

咖喱饭的做法
2

将胡萝卜土豆放入水中煮,直至煮开,再加入一碗水煮开。(如果喜欢吃比较软的土豆可以随后再多加入一碗水,直至煮开)。

咖喱饭的做法
3

食材洗净(看到我的小土豆了吧),去皮,切成小块(切好的土豆放入冷水中可防止土豆变色)。

咖喱饭的做法
4

将咖喱放入干净的锅中,以1:3的比例加水,将浓稠度调制你喜欢的程度(可以边加水边尝是否咸度适中)。

咖喱饭的做法
5

将煮好的土豆胡萝卜从水中取出,待用。

咖喱饭的做法
6

加入秘密武器,牛肉汤浓缩块,让咖喱和肉块味道更浓郁。(同款也有鸡肉汤浓缩块)中火熬煮。

咖喱饭的做法
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收汤,出锅,摆盘。

咖喱饭的做法
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稍加装饰,可以在米饭上撒少许芝麻。本人喜欢黑胡椒。

咖喱饭的做法

烹饪技巧

浓郁的咖喱浇到热米饭上,真是丰富十足的美味~。

营养价值

咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳