首页> 饮食频道> 健康食谱> 农家芽菜肉臊炒饭

食材用料

猪肉 猪肉250克(肥四瘦六) 大葱 大葱
米饭 米饭一碗 白糖 白糖5克
姜 猪油 猪油
料酒 料酒15克 3克
一碗 250克(肥四瘦六)
40克

农家芽菜肉臊炒饭的做法

1

猪肉洗净,擦干水份,剁成肉糜,加盐、糖、姜碎抖匀腌15钟左右

农家芽菜肉臊炒饭的做法
2

锅烧热后,倒入油,油温烧到六成热时,放入姜片爆香

农家芽菜肉臊炒饭的做法
3

姜片爆香后捞出丢掉,下肉糜炒散

农家芽菜肉臊炒饭的做法
4

肉糜炒到全部变色后,沿着锅边烹入料酒

农家芽菜肉臊炒饭的做法
5

把火调到中火,倒入宜宾芽菜,炒匀

农家芽菜肉臊炒饭的做法
6

将肉臊炒到淡咖啡色,肉中的水份基本炒干的时候,就可以出锅了

农家芽菜肉臊炒饭的做法
7

锅炒热后,放入一小块猪油,加热融化

农家芽菜肉臊炒饭的做法
8

放入一半葱碎炒出香味

农家芽菜肉臊炒饭的做法
9

倒入芽菜肉臊炒散

农家芽菜肉臊炒饭的做法
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放入隔夜米饭,用铲子轻轻压散,一边压一边炒

农家芽菜肉臊炒饭的做法
11

直到将米饭炒到粒粒分明

农家芽菜肉臊炒饭的做法
12

最后调入盐、糖,及剩下的葱花,炒匀即可出锅

农家芽菜肉臊炒饭的做法

烹饪技巧

1、刚炒好的肉臊待晾凉后,放保鲜盒内冷藏保存。随吃随取,取用的筷子或勺要干净无水的,避免污染肉臊发霉。
2、强烈建议自己亲手剁肉糜,虽然会花更多的时间,但是卫生有保障,味道也更好哦。
3、炒肉臊的时候,尽量炒干一点,可以保存得更久些,如果不喜欢太干的童鞋,也可以适当缩短炒制时间,但就要尽快吃完,以免变质。
4、这款芽菜肉臊,一定要用宜宾芽菜炒才正宗,如用其他的咸菜或者其他牌子的芽菜,口味上都有些许出入哦。

营养价值

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化