肉丁炒饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
胡萝卜50克
|
茄子100克
|
|
西葫芦100克
|
米饭300克
|
|
淀粉1茶匙（5克
|
酱油1茶匙（5ml）
|
|
料酒1汤匙（15ml）
|
蚝油4茶匙（20克）
|
| 1茶匙（5ml） | 2茶匙（10ml) |
| 200克 | 1茶匙（5克 |
猪肉切丁加生抽，玉米淀粉，料酒腌15分钟，锅中放油，茄子切丁倒入炒至发软取出
倒入西葫芦丁翻炒均匀
倒入肉丁炒至变色
倒入胡萝卜丁翻炒
倒入茄丁
倒入老抽和蚝油翻炒
倒入米饭翻炒均匀即可
1，茄丁要煸软了，不会有茄子味口感也好。2，加入其他蔬菜让米饭不会太单调3，这样的米饭小朋友也很喜欢吃哦。4，再搭配一些瓜果切片，这样会更有食欲的。
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
感冒喉咙痛怎么办呢
8类食物堪称平民降压药
女性贫血多吃这些食物
胆结石不能吃什么你知道吗
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
冬季养生女性吃什么好呢
冬季坐月子的饮食原则
