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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 小葱 小葱
米饭 米饭
榨菜 榨菜

蔬菜蛋炒饭的做法

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葱切末,喜欢葱味的多放点。

蔬菜蛋炒饭的做法
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黄瓜擦丝。

蔬菜蛋炒饭的做法
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油菜切末。也可用胡萝卜或香菇等,家里有什么用什么。最好用胡萝卜,拍照时我家正好没有。

蔬菜蛋炒饭的做法
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榨菜切末。

蔬菜蛋炒饭的做法
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鸡蛋3个,也可适当增减,放点盐,打散。

蔬菜蛋炒饭的做法
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锅中放底油,油热后,煎鸡蛋。

蔬菜蛋炒饭的做法
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锅中放底油,油热后放葱(如果喜欢葱香浓郁的,就先放一半,不喜欢的就全部放进去)。爆香后,放入所有的蔬菜。

蔬菜蛋炒饭的做法
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蔬菜翻炒几下后,放入米饭翻炒,再放榨菜,盐,鸡精。

蔬菜蛋炒饭的做法
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喜欢吃葱味的亲们,现在放入剩下的一半葱。

蔬菜蛋炒饭的做法

烹饪技巧

蔬菜可以随意换,只有以下几个必不可少:榨菜,鸡蛋。其余无所谓的。个人感觉,黄瓜配胡萝卜不错。放点香菇也不错。也可以放点酱油,为了色泽好看,我没放。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目