首页> 饮食频道> 健康食谱> 迷你葱油饼

食材用料

小葱 小葱6根 小麦面粉 小麦面粉2cup(约240克)
花生油 花生油2大勺
1/4小勺 140ml
2cup(约240克) 2大勺

迷你葱油饼的做法

1

将葱切成葱花备用

2

葱花由绿变黄,关火,用余温继续熬出葱花的香味

3

大火将锅加热,倒入猪油(用猪油制作出来的葱油很香,用植物油更健康,看个人选择啦),猪油融化后,倒入葱花拌匀后改小火

4

葱油稍稍降温后,倒入干净的容器中,加入盐、十三香拌匀

5

面粉、盐混合过筛倒入干净干燥的盆中,中间稍微挖个洞,分几次将水倒入面粉中,一边倒水一边用筷子以画圈的方式迅速搅拌面粉,使面粉成絮状

6

面团蒙上保鲜膜饧20-30分钟后,分成六等份

7

将絮状的面粉捏在一起,揉成面团,当面光、手光、盆光的三光景象出现,就ok了

8

案板上撒少许面粉,取一小块面团擀开至椭圆形,均匀地刷上葱油

9

将面饼紧紧卷起,卷成长条

烹饪技巧

葱油饼保存:一大早做葱油饼,时间确实有点赶。为了不耽误领导上早课,我批量制作了近二十张巴掌大小的迷你葱油饼,逐个用保鲜膜包好(可以防止饼与饼之间粘连),放入冷冻室。第二天只需拿出来解冻煎熟即可,因为饼的面积不大,所以从解冻到上桌,时间比制作新鲜的葱油饼短了一半,而口感却相差无几。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目