首页> 饮食频道> 健康食谱> 煎玉米糁饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 花椒 花椒适量
适量 适量
适量 适量

煎玉米糁饼的做法

1

加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀

2

细一点的玉米糁,用少许开水烫后放置温度约37度(和体温相仿),加酵母拌匀放置1-2个小时

3

平底锅加油,油温热时,将拌好的材料用手拍成小饼,一个个的放到锅里煎

4

底部煎黄后,加少许水(差不多到半个饼那么高),盖盖焖,水挥发完后小火煎至底部脆即可出锅

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目