首页> 饮食频道> 健康食谱> 三色蛋饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋两个 小麦面粉 小麦面粉适量
白糖 白糖或盐

三色蛋饼的做法

1

材料准备

2

所有材料洗净,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来,豇豆切丁,胡萝卜切小片

3

将玉米粒,豆角丁,胡萝卜片分别用搅拌机打成泥,搅拌时加一点水,方便打完后倒出

4

鸡蛋打发,加适量面粉,搅拌均匀,调成蛋糊

5

调糊煎饼

6

将蛋糊分别加入玉米糊,豆角糊,胡萝卜糊中,根据个人口味,选择放糖,或放盐,搅拌均匀

7

平底锅中放少许油,加热,将面糊舀进模具中,待初步定型后,将模具揭起,如果面糊放得较少,饼摊得较薄,就不用翻面煎

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目