首页> 饮食频道> 健康食谱> 煎焖肉饼

食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
适量

煎焖肉饼的做法

1

将猪肉馅加入盐,味精,姜末,鸡蛋,水淀粉调拌均匀,制成厚约1厘米的肉饼

2

炒锅上火烧热,加入适量油,下入肉饼煎至两面金黄,滗去余油,下入葱蒜片爆香,烹料酒,添汤(或用清水代替),加入酱油,白糖找好口,盖上盖子,转小火慢慢焖至熟,见汤汁稠浓时,加入味精,移旺火收汁,淋入香油,即可出锅装盘

3

如果你想摆在盘子里漂亮点,可以准备一些蔬菜做些点缀

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠