首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯椰蓉饼

食材用料

紫薯 紫薯 糯米粉 糯米粉
灵芝 灵芝

紫薯椰蓉饼的做法

1

把紫薯去皮切块,入锅蒸。

紫薯椰蓉饼的做法
2

加入糯米粉和少许白糖。喜欢的还可加奶粉。

紫薯椰蓉饼的做法
3

把蒸好的紫薯放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥。

紫薯椰蓉饼的做法
4

搓成长条,切成小剂子。

紫薯椰蓉饼的做法
5

合成软硬适中的面团。

紫薯椰蓉饼的做法
6

压扁包入椰蓉馅。

紫薯椰蓉饼的做法
7

均匀的沾上白芝麻。

紫薯椰蓉饼的做法
8

少许油,小火煎熟即可。

紫薯椰蓉饼的做法

烹饪技巧

不喜欢太糯太黏的,可以加点面粉。馅心可以换成豆沙,芝麻的。可以多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智