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食材用料

五香萝卜干的做法

1

去掉萝卜的两端和表皮不好的地方,留部分皮更有嚼劲

2

切成1cm左右的厚片

3

将萝卜洗净,切成大段

4

萝卜条放盆中,放入适量盐(比平时炒菜多一些),用手抓匀,腌制3小时

5

将白萝卜片切成1cm厚的条

6

把萝卜中的水分挤出来,水分挤的越干越好

7

腌制3小时候,萝卜中的水分就被腌制出来了

8

这时候如果直接拌五香粉的话很难裹上,把萝卜条摆放在篦子上,放到通风处晾3~4小时

9

萝卜条晾至弯曲时不出水即可

烹饪技巧

用这个方法制作的萝卜干,最大的好处就是晒干以后存放的时间长。等到吃的时候,吃多少,泡多少,不会浪费。而且晒得再干也不怕,用水一泡即可。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼