首页> 饮食频道> 健康食谱> 三鲜馅饼

食材用料

虾皮 虾皮一把 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 一块
适量

三鲜馅饼的做法

1

将面粉和泡打粉混合,酵母放入水中,搅匀,和成面团,饧发30分钟。

三鲜馅饼的做法
2

虾皮切末,韭菜洗净切末。

三鲜馅饼的做法
3

肉剁馅,加酱油料酒腌制。

三鲜馅饼的做法
4

将虾皮和韭菜末放入肉馅搅匀,放油盐酱油调味。

三鲜馅饼的做法
5

饧发好的面再次揉好,分成大小合适的剂子,擀成皮,包好,拍扁成饼。

三鲜馅饼的做法
6

平锅内抹一点油(不放也可),中小火,煎至两面微黄即可。

三鲜馅饼的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压