首页> 饮食频道> 健康食谱> 梅花蛋饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 胡萝卜 胡萝卜半根
小葱 小葱5克 小麦面粉 小麦面粉100克
花生油 花生油5克 2克

梅花蛋饼的做法

1

容器中打入鸡蛋,放胡萝卜碎和葱花,搅拌均匀。

梅花蛋饼的做法
2

放入面粉。

梅花蛋饼的做法
3

搅拌均匀后加入盐和十三香,拌匀,静止10分钟。

梅花蛋饼的做法
4

胡萝卜切成梅花形。

梅花蛋饼的做法
5

锅中烧热水,放入胡萝卜烫一下。

梅花蛋饼的做法
6

锅中放少量的油。

梅花蛋饼的做法
7

舀一勺面糊倒入锅中。

梅花蛋饼的做法
8

稍成形后放入胡萝卜花。

梅花蛋饼的做法
9

然后轻轻的翻面。

梅花蛋饼的做法
10

倒扣一个盘子在锅中,蛋饼即可盛出。

梅花蛋饼的做法
11

叠好即可食用。

梅花蛋饼的做法

烹饪技巧

翻面的时候要轻,否则梅花会翻掉。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳