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预备好所需的材料。
青葱,红萝卜切成幼幼颗粒状。
鸡蛋打入较深的碗中打匀至有泡泡。
放下青葱碎,红萝卜碎混合均匀。
肉碎中加入胡椒粉,白酱油拌好。
锅中烧热油,下肉碎扁炒至肉熟摊平。
把鸡蛋混合物轻轻滴倒下盖住全部肉肉。
煎好一面,翻另一面煎至蛋液全凝固即可。
肉碎煎蛋饼完成。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼