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食材用料

肉碎煎蛋饼的做法

1

预备好所需的材料。

肉碎煎蛋饼的做法
2

青葱,红萝卜切成幼幼颗粒状。

肉碎煎蛋饼的做法
3

鸡蛋打入较深的碗中打匀至有泡泡。

肉碎煎蛋饼的做法
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放下青葱碎,红萝卜碎混合均匀。

肉碎煎蛋饼的做法
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肉碎中加入胡椒粉,白酱油拌好。

肉碎煎蛋饼的做法
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锅中烧热油,下肉碎扁炒至肉熟摊平。

肉碎煎蛋饼的做法
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把鸡蛋混合物轻轻滴倒下盖住全部肉肉。

肉碎煎蛋饼的做法
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煎好一面,翻另一面煎至蛋液全凝固即可。

肉碎煎蛋饼的做法
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肉碎煎蛋饼完成。

肉碎煎蛋饼的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼