豆芽炒饼是由红薯等制作的食物,营养成分是淀粉。
烙饼切成细丝,把葱、姜、蒜、辣椒切成末,
豆芽200克,提前洗净,用水泡20分钟,
放入葱、姜、蒜、辣椒,
炒锅内放油加热,放几颗花椒(依个人口味不同),
放入豆芽,翻炒,放入生抽和盐,加一些水,
放入烙饼丝,盖上锅盖,焖3.4分钟,
打开锅盖,放入味精和香油,搅匀即可装盘。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠