首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆芽炒饼

食材用料

青椒 青椒适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 味精 味精适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

豆芽炒饼的做法

1

烙饼切成细丝,把葱、姜、蒜、辣椒切成末,

豆芽炒饼的做法
2

豆芽200克,提前洗净,用水泡20分钟,

豆芽炒饼的做法
3

放入葱、姜、蒜、辣椒,

豆芽炒饼的做法
4

炒锅内放油加热,放几颗花椒(依个人口味不同),

豆芽炒饼的做法
5

放入豆芽,翻炒,放入生抽和盐,加一些水,

豆芽炒饼的做法
6

放入烙饼丝,盖上锅盖,焖3.4分钟,

豆芽炒饼的做法
7

打开锅盖,放入味精和香油,搅匀即可装盘。

豆芽炒饼的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠