首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱花手撕饼

食材用料

小麦面粉 小麦面粉适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量

葱花手撕饼的做法

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葱花手撕饼食材---面粉。

葱花手撕饼的做法
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小葱葱花切好备用。

葱花手撕饼的做法
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面粉加入落开的开水烫面,然后揉成光滑的面团醒发。

葱花手撕饼的做法
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醒发好的面团一分为二成两个小面团。

葱花手撕饼的做法
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然后擀成薄薄的饼。

葱花手撕饼的做法
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然后刷上油,撒上盐和少许干面粉和小葱。

葱花手撕饼的做法
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然后反复用正反方向把面折成跟扇面似的。

葱花手撕饼的做法
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然后沿一面卷起来。

葱花手撕饼的做法
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按扁后擀成薄饼。

葱花手撕饼的做法
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热锅凉油,稍微热放入饼坯盖小火烙一分钟左右检查一下。

葱花手撕饼的做法
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一面煎黄厚翻面在煎。

葱花手撕饼的做法
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饼已经烙熟了,用筷子稍微挑一下就开了就成手撕饼了。

葱花手撕饼的做法

烹饪技巧

1、好吃的手撕饼和面水温要在80度左右。
2、面不能太硬。
3、必须要和面后醒发20分钟以上。
4、我没有做酥油,撒面粉是为了容易出层次,这样不用太多的油也很有层次。
5、手撕饼有很多种,喜欢吃甜味可以放入糖和牛奶,喜欢五香的可以放五香粉等等。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪