首页> 饮食频道> 健康食谱> 玉米茄汁浇肉饼

食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
西红柿 西红柿适量 大葱 大葱适量
淀粉 淀粉适量 玉米 玉米适量
白糖 白糖适量 醋 适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

玉米茄汁浇肉饼的做法

1

肉馅加入葱姜盐生抽料酒搅拌均匀至上劲。

玉米茄汁浇肉饼的做法
2

把搅打好的肉馅,做出大小适中的肉丸。

玉米茄汁浇肉饼的做法
3

准备好甜玉米粒。

玉米茄汁浇肉饼的做法
4

取一碗加入番茄沙司糖白醋淀粉和适量的清水勾兑成料汁。

玉米茄汁浇肉饼的做法
5

把肉丸均匀的裹上淀粉。

玉米茄汁浇肉饼的做法
6

再沾满蛋液。

玉米茄汁浇肉饼的做法
7

再裹上一层干淀粉。

玉米茄汁浇肉饼的做法
8

煎锅入油,烧热,陷入裹好粉的肉丸,用铲子压扁成饼状。

玉米茄汁浇肉饼的做法
9

逐个做好后,小火煎制,至肉饼表面金黄,盛出。

玉米茄汁浇肉饼的做法
10

锅中留底油,爆香葱碎,下入玉米粒煸炒。

玉米茄汁浇肉饼的做法
11

倒入料汁,烧开。

玉米茄汁浇肉饼的做法
12

加入煎至好的肉饼,烧至汤汁浓缩粘稠即可。

玉米茄汁浇肉饼的做法

烹饪技巧

肉馅要搅打上劲,煎炸时油不宜多放。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目