首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻婆豆腐

食材用料

大葱 大葱 大蒜 大蒜
豆腐 豆腐 豆豉 豆豉
淀粉 淀粉 味精 味精
姜 芝麻油 芝麻油
胡椒粉 胡椒粉 花椒 花椒
酱油 酱油 料酒 料酒

麻婆豆腐的做法

1

将豆腐切小丁,用开水烫透

2

炒锅上火放底油,烧热后放牛肉粒煸酥,放豆瓣辣酱和豆豉碎炒香后烹料酒,放葱花、姜末、蒜末,加酱油,放少许水,烧开后放豆腐,转小火,加盐,胡椒粉,豆腐入味后加味精转大火用水淀粉勾芡点香油撒青蒜段,盛入盘中上面撒花椒粉即可

营养价值

酱油:升压、补血、护齿