首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚂蚁上树

食材用料

五花肉 五花肉适量 辣椒 辣椒适量
大葱 大葱适量 大蒜 大蒜适量
粉丝 粉丝适量 姜 适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
料酒 料酒适量 适量
一汤匙 适量
适量 适量

蚂蚁上树的做法

1

粉丝用温水洗净发开,晾干水分。炒锅置火上烧热,倒入油,烧至六成热,将粉丝下入锅内炸起,捞出备用

2

把五花肉洗干净,剁成肉糜

3

锅中底油,烧至六成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟,放点干红辣椒,酱油、料酒略炒

4

倒入粉丝,再放一汤匙水,加点盐,汤汁收干撒点葱花即可

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿