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食材用料

麻婆豆腐的做法

1

净锅入水,加盐下入豆腐块,中火煮2分钟捞也

2

水豆腐打成稍大色子块,姜葱蒜切末

3

净锅入油,下姜蒜末及花椒粉小火煸香,加红油豆瓣及豆豉酱煸出红油,加适量开水、蚝油、白糖、盐

4

豆腐块,烧3分钟左右

5

慢慢淋入水淀粉勾熟芡后撒上葱花、点上香油即可

烹饪技巧

这个做法因用的是红油豆瓣和风味豆豉酱,里面已有辣椒,故不需再加辣椒。盐也要少放。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
花椒:温中、止泻、止痛