麻婆豆腐(英文名:Mapo Tofu)也称为陈麻婆豆腐,是四川省汉族传统名菜之一。制作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。
净锅入水,加盐下入豆腐块,中火煮2分钟捞也
水豆腐打成稍大色子块,姜葱蒜切末
净锅入油,下姜蒜末及花椒粉小火煸香,加红油豆瓣及豆豉酱煸出红油,加适量开水、蚝油、白糖、盐
豆腐块,烧3分钟左右
慢慢淋入水淀粉勾熟芡后撒上葱花、点上香油即可
这个做法因用的是红油豆瓣和风味豆豉酱,里面已有辣椒,故不需再加辣椒。盐也要少放。
白糖:富含碳水化合物花椒:温中、止泻、止痛