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食材用料

麻婆豆腐的做法

1

豆腐切成块,放在加了一点点盐的沸水中焯一下,可以去掉豆腥味,捞出控水

2

下高汤,(什么都没有就用水,我是加了水,然后又加了1/3块浓汤宝)煮沸,之后下豆腐,煮大约3分钟左右

3

锅内热油,下肉馅炒散,炒到变色发黄后,下豆瓣酱炒匀,之后加豆豉,姜末,辣椒粉炒到肉馅上色

4

加一点生抽(如果已经够咸就不要加了),糖,青蒜苗,盐调味。最后加淀粉勾芡,盛出后撒上花椒面就可以啦

烹饪技巧

经典川菜,原本是要用牛肉馅的,但是我用了猪肉馅,味道也不错。

营养价值

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌