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食材用料

小葱 小葱适量 小麦面粉 小麦面粉适量
姜 适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

千层肉饼的做法

1

面粉300克、猪肉馅250克、葱花50克、姜末15克、五香粉1克、酱油15克、黄酒5克、盐3克、鸡粉2克、香油适量、花生油适量、清水适量。

千层肉饼的做法
2

肉馅里放葱花、姜末、五香粉。

千层肉饼的做法
3

盐.....

千层肉饼的做法
4

黄酒....

千层肉饼的做法
5

酱油....

千层肉饼的做法
6

香油....

千层肉饼的做法
7

鸡粉拌匀,加适量的清水搅打上劲儿。

千层肉饼的做法
8

搅打好肉馅备用。

千层肉饼的做法
9

面粉加温水合成面团儿,合的面团儿要软一些。

千层肉饼的做法
10

合好面团儿后。

千层肉饼的做法
11

盖上湿毛巾饧30分钟。

千层肉饼的做法
12

把饧好的面团儿。

千层肉饼的做法
13

用擀面杖擀开,擀成大的长方形面片,厚度在2毫米左右。

千层肉饼的做法
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用手把肉馅均匀的铺在面皮上,在面片的一端留出12厘米宽度的空白。

千层肉饼的做法
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然后从空白处开始折叠到另一端。

千层肉饼的做法
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把面片折叠好后。

千层肉饼的做法
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用手捏牢接缝处,用擀面杖稍事擀平即可。

千层肉饼的做法
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把饼坯放入电饼铛内开始烙制,饼的表皮稍有上色。

千层肉饼的做法
19

便用毛刷涂抹少许烹调油,然后继续烙制,直至烙熟为止。

千层肉饼的做法
20

把烙熟的千层肉饼取出。

千层肉饼的做法
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切成合适大小的块,码盘上桌即可食用。

千层肉饼的做法

烹饪技巧

此饼特点;外焦里嫩,皮酥馅软、味道浓郁、鲜香可口。
温馨提示;
1、把肉馅加少许水,搅打上劲为最好,馅料不宜太干。
2、面要用温水来合,面团要软,饧的时间要够,能达到可以抻面的效果才好使。
3、由于此饼较厚,因此在烙制时不宜求快,要烙熟为止。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智