首页> 饮食频道> 健康食谱> 西红柿鸡蛋馅饼

食材用料

味精 味精适量 白糖 白糖少许
花生油 花生油适量 适量

西红柿鸡蛋馅饼的做法

1

将面粉加适量的温水活成柔软的面团,盖上湿布醒十五分钟

2

将鸡蛋打入碗中搅散,锅里放油,有热后倒入鸡蛋液,用筷子不停的搅动,将鸡蛋炒成很碎的那种

3

西红柿洗净切碎,黄瓜洗净切成小丁

4

将切好的西红柿,黄瓜放入盆中,加少许食用油拌一下

5

在盆中放入鸡蛋碎,食盐,五香粉,味精,如果觉得酸的话可以放少许的白糖,以及适量油,拌匀成馅

6

将醒好的面团放到案板上揉匀,揪成剂子,擀成面皮,包入活好的馅,做成馅饼

7

将平底锅烧热,放适量油,放入我们包好的馅饼,盖上锅盖,等听到里面有轻微的噼啪的响声的时候掀开锅盖翻面,继续烙另一面,将两面都烙成金黄色即可

烹饪技巧

这个馅特别特别的爱出水,因为西红柿本身就是含水量很大的东西,我在包的时候是一边的包,一边的出汤呀,等我包完以后我的那个放馅的盆里剩了很多很多的的汤!!!所以在包的时候一定要动作快,包完以后要把它立刻就放到锅里烙熟,千万别包好以后放着,那样的话这个馅饼就要不得了,更甭提吃了!

营养价值

白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠