首页> 饮食频道> 健康食谱> 开口“蟹子”饺

食材用料

五花肉 五花肉200克 鸡蛋 鸡蛋一个
西红柿 西红柿一个 节瓜 节瓜半个
淀粉 淀粉 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 花生油 花生油
鱼肉 鱼肉200克
番茄 番茄一个

开口“蟹子”饺的做法

1

节瓜半个切碎,同时走肉剁碎,鱼肉剁碎

2

节瓜,猪肉,鱼肉和一个鸡蛋加所有的配料调成饺子馅

3

饺子馅如果觉得对分太多可以适当加点生粉

4

如果水分不多则可以不加生粉

5

云吞皮去掉四个角,切成尽可能圆的形状

6

取适当的馅料在云吞皮上,像包月牙饺子一样的包法,只包到一般就停手,便成开口饺子。因为馅料有鸡蛋和生粉,所用不会漏出来

7

开口饺子们上笼蒸,因为开口,皮薄,柔嫩,如果是新鲜刚包好就蒸的大概8分钟就够了

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蒸饺子的时候,弄点装饰,家里没有蟹子,就用西红柿代替!削取边边的薄皮两片

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竖刀切细条,再横刀切小粒,越小越像

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正好的开口饺子放上一小勺西红柿碎,就成蟹子酱了哈哈

烹饪技巧

开口饺子们上笼蒸,大概蒸十分钟就熟透。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿