准备适量面粉。
面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀。
卷心菜洗干净在开水里淖一下。
沥干水分剁细。
加盐、酱油、五香粉、味精、料酒、葱姜末顺着一个方向搅打上劲,搅拌均匀成饺子馅。
把卷心菜和肉馅放在一起。
面团在案板上搓成条,分割成剂子。
把面剂子按扁,擀成饺子皮。
取一张饺子皮,中间放入馅料。
煮饺子的时候给锅里放点盐,或和面时放入一个鸡蛋,可以避免饺子出来粘在一起。
卷心菜:补虚、利湿、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿