海虾洗净去壳
去好壳的虾切成小段
鸡胸肉用刀剁成茸,放入大碗中
猪肉剁成茸,放入碗中
葱姜切成末放入碗中
在剁好的馅中加入剩余的辅料
顺着一个方向绞打上劲,边搅拌边加水,知道把100ml水全部打到馅中
再加入切好的虾段搅拌均匀
把和好的馅盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1个小时
南瓜切段入微波炉高火打5分钟
去皮加面粉,用80度左右的热水和成烫面团
和好的面团
盖上湿笼布饧20分钟
饧好的面下剂子擀成饺子皮
包成饺子生胚
冷水上锅,上汽后蒸10分钟即可
烫面蒸饺一定要趁热吃,凉了就不好吃了
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
猪肉:补肾、滋阴、益气