首页> 饮食频道> 健康食谱> 荠菜肉小馄饨

食材用料

紫菜 紫菜适量 芝麻油 芝麻油适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量

荠菜肉小馄饨的做法

1

猪肉馅儿加小葱末,1个鸡蛋,料酒,生抽,糖,胡椒粉,盐,香油朝一个方向搅上劲备用

2

荠菜用开水烫一下。过凉

3

把焯好的荠菜剁碎,加入猪肉馅,搅拌均匀

4

取一张馄饨皮,包入适量馅儿

5

折两折,开口在另一面

6

把没有开口的两个角对折,捏紧

7

一群胖乎乎的小馄饨

8

碗里放小葱花,虾皮,紫菜,盐,胡椒粉和香油

9

馄饨煮熟后先加半碗汤到碗里,然后用笊篱把馄饨捞进碗里

烹饪技巧

1.猪肉馅儿加小葱末,1个鸡蛋,料酒,生抽,糖,胡椒粉,盐,香油朝一个方向搅上劲备用


2.荠菜用开水烫一下。过凉


3.把焯好的荠菜剁碎,加入猪肉馅,搅拌均匀


4.取一张馄饨皮,包入适量馅儿


5.折两折,开口在另一面


6.把没有开口的两个角对折,捏紧


7.一群胖乎乎的小馄饨


8.碗里放小葱花,虾皮,紫菜,盐,胡椒粉和香油


9.馄饨煮熟后先加半碗汤到碗里,然后用笊篱把馄饨捞进碗里


营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
紫菜:软坚、化痰、止咳