首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠香泡菜

食材用料

柠檬 柠檬两个 白糖 白糖适量
适量 各两个

柠香泡菜的做法

1

将所有原料洗净,胡萝卜、藕、莴笋去皮切片,白瓜去皮及瓤切片,青尖椒切圈,卷心菜切块,全部装入盆中

柠香泡菜的做法
2

柠檬洗净将皮刨下来备用,注意只取外面黄色部分

柠香泡菜的做法
3

撒适量盐拌匀腌约20分钟

柠香泡菜的做法
4

沥去盐水,将菜倒入能滤水的网筛中再坐入大一点的盆中,在菜上面放一合适大小的盘子,再放一盆水帮助压出多余水分,压约半小时,将多余水分倒出

柠香泡菜的做法
5

往菜里倒入细砂糖和柠檬皮,接着挤入柠檬汁,(如果没有柠檬汁可以放白醋,糖和醋比例约为2比1),拌匀

柠香泡菜的做法
6

装入容器,放入冰箱冷藏,隔夜即可食用

柠香泡菜的做法

烹饪技巧

1.此小菜非常简单易做,早起就粥或馒头都非常开胃;
2.材料可丰可俭,只用卷心菜和胡萝卜腌也可以,放点辣椒,会增加些辣味儿更开胃;
3.如果急着吃,腌后半小时左右就可以吃了,隔夜的会更入味儿些。
4.糖醋的比例可自己掌握。

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎