食材用料

泡菜锅的做法

1

处理佐料和配菜

2

洋葱切丝,生姜切丝,蒜切末,小葱切末;白菜段切丝,菜叶撕小片,香菜切段

3

泡菜切小块,五花肉切片,豆腐切小块

泡菜锅的做法
4

豆腐切片后,撒少许盐腌渍一会儿,这样待会儿煮的时候会进味些

5

锅中加2勺油。下入蒜末和姜丝煸炒2分钟

6

下入洋葱丝、辣白菜、白菜丝、葱白,翻炒4-5分钟,炒出香味儿来

7

将五花肉片下入锅中,煎至肉两面变色

泡菜锅的做法
8

加入清水和2大勺泡制白菜的酱汁(泡菜盒子里有的哦),烧开后转小火炖煮10分钟左右。——加入的水量,要没过食材,还略多一些,因为接下来还要煮豆腐

9

十几分钟后,下入豆腐,转中小火煮。并加1勺黄豆酱在汤里

泡菜锅的做法

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白菜:除烦、利水、清热解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水