首页> 饮食频道> 健康食谱> 缤纷油条沙拉

食材用料

小黄鱼 小黄鱼适量 西红柿 西红柿适量
芒果 芒果适量 花生油 花生油适量
油条 油条适量 适量
适量

缤纷油条沙拉的做法

1

1水果先拌上沙拉酱待用

缤纷油条沙拉的做法
2

2油条切小段,水果蔬菜洗干净沥干水切小块

3

油条放适量沙拉酱拌匀,放微波炉转一分钟

缤纷油条沙拉的做法
4

取出跟水果拌在一起即可

烹饪技巧

1、水果不需要放微波炉的哈,最后跟油条拌在一块儿就可以了。
2、沙拉酱稍稍多一点会更好吃点滴!

营养价值

油条:富含碳水化合物
芒果:止呕、生津、益胃