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食材用料

芒果 芒果

豆浆布丁的做法

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将干豆洗净泡5、6小时

豆浆布丁的做法
2

用豆浆机榨出豆浆

豆浆布丁的做法
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将豆浆过筛

豆浆布丁的做法
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在豆浆中加一些牛奶,搅拌均匀(牛奶的量随意,不加也可以,换加淡奶油或者炼乳也可以)

豆浆布丁的做法
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按自己口味往豆浆牛奶中加入适量的白糖,搅拌均匀

豆浆布丁的做法
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锅中放少量水,按说明书中说的比例,往水中放一些果冻粉

豆浆布丁的做法
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等锅里的果冻液煮开后,倒入豆浆牛奶,用木铲搅拌匀,并不停搅动,防止沾锅

豆浆布丁的做法
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等锅里的布丁液煮滚后,就可以关火,在倒入模具前,可以事先过一遍筛

豆浆布丁的做法
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等它略凉就可以倒入模具中,冷却成型

豆浆布丁的做法
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最后用牙签沿着模具四周划一圈,脱模,可加果酱一起吃

豆浆布丁的做法

烹饪技巧

在豆浆中加一些牛奶,搅拌均匀(牛奶的量随意,不加也可以,换加淡奶油或者炼乳也可以)

按自己口味往豆浆牛奶中加入适量的白糖,搅拌均匀

营养价值

.脑血管保健液 多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,