首页> 饮食频道> 健康食谱> 红糖黑麦面包

食材用料

红糖 红糖50克 牛奶 牛奶215克
5克 30克
4克 210克
90克

红糖黑麦面包的做法

1

牛奶 红糖 盐先混合搅匀,过滤一下去掉不溶杂质后倒入面包桶

红糖黑麦面包的做法
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再倒入高粉,黑麦粉和酵母,选择“和面”程序,揉面20 20分钟(两个和面程序)

红糖黑麦面包的做法
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此时面筋已经延展,取出面团,准备加橄榄油。(橄榄油是液体油,如果直接倒入面包桶会甩得到处都是,所以最好是取出面团用手加)

红糖黑麦面包的做法
4

将面团铺开,油倒在面团里,像洗衣服一样将油揉入面团,不麻烦

红糖黑麦面包的做法
5

待油基本都融入面团,没有浮油后,再扔进面包桶。(案板上剩下的油迹别浪费了,两只手抹一抹,很好的护手油!)

红糖黑麦面包的做法
6

和面"程序再打15-20分钟,根据面团的状态,可以拉出薄透坚实的薄膜即可。(不要求破洞边缘非常光滑,因为加了黑麦粉,膜不需要太完全)

红糖黑麦面包的做法
7

收圆后,覆盖好,进行基础发酵。(前一个面包我试用了面包机的发酵功能,自我感觉加热后的发酵温度还是稍高了点,做出来的面包略粗糙,所以这一个我还是采取室温温暖处发酵。)

红糖黑麦面包的做法
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发酵完成

红糖黑麦面包的做法
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取出面团(搅拌刀此时也取出),排气后,均匀擀开

红糖黑麦面包的做法
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卷起(手松一些)

红糖黑麦面包的做法
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调转90度,再次擀开(宽度同面包桶的宽度)

红糖黑麦面包的做法
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紧密卷起

红糖黑麦面包的做法
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收口朝下,放进面包桶,进行最后发酵

红糖黑麦面包的做法
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最后发酵完成

红糖黑麦面包的做法
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面包机烘烤功能,50分钟,色泽:light

红糖黑麦面包的做法
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烤完立刻脱模,烤架上放凉,凉后密封保存

红糖黑麦面包的做法

营养价值

红糖:健脾、益气、补血
牛奶:富含蛋白质
橄榄油:富含热量、富含脂肪