首页> 饮食频道> 健康食谱> 奶酪面包棒

食材用料

黄油 黄油15克,C 白糖 白糖15克
牛奶 牛奶100克 1/2小勺
50克 150克
1克 20克,B

奶酪面包棒的做法

1

酵母放牛奶里溶化后加入A中其他材料揉成团

2

是一个比较硬的面团,不用多加水

3

面团揉一会后加入B材料,继续揉

4

面团较光滑后加入事先软化的C材料,继续揉

5

揉到面团有一定的延展性就行了,发酵50分钟左右,让面团略发酵

6

面团擀成一张厚约0.3厘米的大方片,刷上一层鸡蛋液,然后均匀地撒上熟芝麻。用手压实

7

如果你有黑白芝麻更好,没有的话,单色也可以。我用的就是白芝麻

8

切成0.8厘米至1厘米左右宽的长条,尽量地让你的长条宽度一致

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两手反方面扭转面条,形成螺旋状,摆在烤盘上(放烤布或锡纸),最后发酵15分钟左右,再刷一层鸡蛋液

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刷鸡蛋液这一步,书上没有,但我觉得刷过鸡蛋液的面包棒更好看,有光泽

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烤箱165度预热,中层烤15-20分钟,上色后取出

烹饪技巧

这个面包棒不太适合牙口不好的老年人。我妈、我婆婆、我公公都说咬着累。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇