首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧鲫鱼

食材用料

草鱼 草鱼适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 豆豉 豆豉适量
白糖 白糖适量 姜 适量
蚝油 蚝油适量

红烧鲫鱼的做法

1

锅烧热加油煎鱼[鱼皮不会粘锅]

2

把鱼洗净,切好葱姜蒜备用

3

加料酒老抽加水把葱姜蒜倒入烧五分钟

4

再加蚝油豆豉白糖烧至粘稠起锅

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白糖:富含碳水化合物