首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香煎面包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 黄油 黄油10克
大蒜 大蒜4瓣 面包 面包半根
胡椒粉 胡椒粉2克 2克
5克

蒜香煎面包的做法

1

鸡蛋打散成蛋液,放入切好的蒜碎和法香碎。

蒜香煎面包的做法
2

法棍面包切成片,大蒜切碎。

蒜香煎面包的做法
3

倒入盐和胡椒粉,搅拌均匀。

蒜香煎面包的做法
4

黄油放入平底锅中加热至融化。

蒜香煎面包的做法
5

将面包片在蛋液中沾满蛋液。

蒜香煎面包的做法
6

沾好蛋液的面包片放入锅中小火煎,煎至底部金黄时翻面,两面都煎至金黄即可。

蒜香煎面包的做法

烹饪技巧

蒜香面包,味道都很好,如果没有烤箱,就用平底锅煎;煎的话,面包片要切得稍薄些,烤的切成约3CM厚;煎制如果没有黄油可用橄榄油或其他植物油,但味道不如黄油的香;烤制需要用黄油,不能用其他油代替;黄油先择有盐无盐均可,如果是有盐黄油,就不用再放盐了。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇