首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓝莓戚风蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 白糖 白糖40克
牛奶 牛奶80克 少许
100克 几滴
适量 40克

蓝莓戚风蛋糕卷的做法

1

加入牛奶,搅打均匀

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
2

打散的蛋黄液中加入玉米油,搅打均匀

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
3

蛋白液中加入几滴柠檬汁和少许盐,打至粗泡

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
4

筛入低粉,搅拌均匀

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
5

一次性加入白砂糖,打发至近干性的9成发,取1/3蛋白霜和蛋黄糊翻拌均匀

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
6

拌好的面糊倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀,倒入垫油纸的烤盘,震几下烤盘去掉大气泡,入预热150度的烤箱,中下层,上下火,20分钟左右

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
7

出炉后,烤盘上放上烤网

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
8

左手托烤盘底部,右手托烤网,翻面,拿开烤盘,揭掉油纸,把烤好的蛋糕翻面放回油纸上

蓝莓戚风蛋糕卷的做法
9

抹上蓝莓果酱,在开始卷起的一头,划横划几刀,慢慢卷起即可,用油纸包住放入冰箱冷藏,吃时,用热刀切成小块(每切一刀,都要把刀擦干净,再切下一刀)

蓝莓戚风蛋糕卷的做法

烹饪技巧

果酱适量就可以了,不要放太多。不然不方便卷,卷到最后会流出来浪费。喜欢稍干的蛋糕卷,可以适当减少油的份量或稍增加烘烤时间五分钟。打发蛋清的盘要无水无油才可以打发成功。人个觉得用保鲜膜卷蛋糕卷比较容易成型哈!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质