芦笋培根炒鸡蛋
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
芦笋去除老根，洗净切斜片，鸡蛋打散，培根切小片
将芦笋放入同炒
锅内倒少量油，烧热后将培根放入翻炒
然后将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面，劲量使每个菜都裹上蛋液，中火煎半分钟后，放适量盐炒散即可
芦笋清脆，鸡蛋滑爽，培根鲜香。
芦笋：利水、清热、增强免疫力
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
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