首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱汁黄脚笠

食材用料

小葱 小葱适量 白糖 白糖适量
姜 适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量

酱汁黄脚笠的做法

1

干净锅子,油烧热,锅热油热后,放入沥干水分的鱼,耐心等一面煎黄之后翻另一面,爆锅的葱姜拨到旁边

酱汁黄脚笠的做法
2

两面煎黄后喷料酒,嘶啦~过后放老抽,生抽,少许盐,小半碗水略焖六七分钟(视鱼大小),最后落一勺糖稍微收浓汁

酱汁黄脚笠的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表