首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 虾皮 虾皮适量
韭菜 韭菜适量 小麦面粉 小麦面粉适量
芝麻油 芝麻油适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法

1

先加入适量热水和面,面还有点点硬时,再加入适量凉水继续和成比较软的面团,醒一会儿

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
2

抓些虾皮也放小盆里

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
3

把韭菜切成小细段放在小盆里备用,然后用油煎两个鸡蛋(鸡蛋放进热油里就开始用筷子不停搅拌),把鸡蛋碎也放进小盆里

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
4

把面团分成合适的几块,揉成小团擀成面皮儿,这时候在馅儿里加盐拌匀放在面皮儿

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
5

放适量五香粉、鸡精、一点点白糊椒粉、再倒些食用油和香油拌匀,盐先不用放

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
6

包成大饺子,要包紧哟,用小碗的碗边把大馅子多余的边切掉

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
7

在平底锅里加油,用中小火慢慢烙熟就行了(不用油干烙也可以)

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
8

两面都烙熟后,用筷子和铲子夹着烙中间的厚度

韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压