番茄排骨
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备好排骨等原料
将排骨先放入冷水汤锅里
加入花椒和大料，大火烧开，小火煮3分钟。（这一步可以去除排骨的血水和腥味）
将排骨捞出
将烹饪锅用冷水冲洗后，加入油。（量勺刚好是10克的重量）
放入葱段和蒜瓣
将焯水后的排骨放入锅中
加盐。（别担心不会熟烂哦）
加入冰糖
排骨：补肾、益气、润燥
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
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