首页> 饮食频道> 健康食谱> 白菜烩脆皮豆腐

食材用料

白菜 白菜六块 辣椒 辣椒半勺
豆腐 豆腐一块 一块
剁椒 剁椒半勺

白菜烩脆皮豆腐的做法

1

豆腐可以稍微拍点生粉(我没放)下油锅煎,煎黄之前不要随意翻动,分两次可煎完

2

豆腐先切成麻将大小,上面撒少许盐静置一会(最好手撒好控制量,或泡盐水),趁这工夫可以洗白菜,厨房工作讲究统筹安排哈

3

豆腐煎好后,白菜杆子先下锅炒,我喜欢软烂一些的菜杆,所以切得也不大,然后将豆腐放下去加少许水焖一会

4

金黄灿灿的吧,这么吃就是脆皮豆腐了,当然裹点蛋液啥的更好(那种做法请看锅塌豆腐),不裹煎得好一样脆

5

老抽两勺,生抽一勺,糖“肷椎鞒芍缴先,放入白菜叶继续焖两三分钟

6

出锅之前再加大半勺剁椒翻炒翻炒就可以了

7

因为我放了剁椒,而且豆腐也已先入过底味了,所以没有再加盐,只加了点生抽和老抽,但我家宝贝爱吃煎的豆腐,所以辣椒放得很少,咸度需根据剁椒多少调节

营养价值

白菜:除烦、利水、清热解毒