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两面金黄拿出。
爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装盘了。
鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。
豆腐和鱼泡都很好吃。
鱼泡要清洗干净，还要用剪刀剪破鱼泡，这样子鱼泡才可以煮熟。
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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