首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎白鲳鱼

食材用料

西红柿 西红柿适量 适量

香煎白鲳鱼的做法

1

将鱼洗净,打上花刀

2

抹上盐,静至一会

3

锅见热倒上油

4

将鱼放入锅中小火慢慢煎熟。不要随意动弹鱼身,否则会破皮

5

把鱼用厨房用纸抹干

6

火稍大点煎成金黄,即可

7

胡萝卜切碎用油炒香,加点盐

8

放在鱼上做装饰

9

西红柿花是小牛那学来的

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴