首页> 饮食频道> 健康食谱> 煎蛋豇豆角

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 四季豆 四季豆150克
小葱 小葱5克 姜 5克
芝麻油 芝麻油10克 花生油 花生油50克
料酒 料酒10克 3克
50克 少许

煎蛋豇豆角的做法

1

将豇豆角摘好清洗干净,放入沸水锅中焯至熟,捞出,控净水分,晾凉,切成绿豆粒大小的粒,装盘待用。

煎蛋豇豆角的做法
2

和切成细粒的豇豆角粒,打拌均匀。

煎蛋豇豆角的做法
3

将鸡蛋磕入容器中,加入精盐,葱姜末,料酒,清汤。

煎蛋豇豆角的做法
4

热锅放油烧至四成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液。

煎蛋豇豆角的做法
5

烧至鸡蛋液凝固,翻个面,煎另一面,待两面呈金黄色时淋上香油。

煎蛋豇豆角的做法
6

取出,装入盘中,即可上桌食用了。

煎蛋豇豆角的做法

营养价值

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