首页> 饮食频道> 健康食谱> 花环豆角

食材用料

五花肉 五花肉适量 豆角 豆角适量
淀粉 淀粉适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

花环豆角的做法

1

豆角先灼一下捞起备用

花环豆角的做法
2

豆角摊凉后,卷成花环状

花环豆角的做法
3

肥瘦相间的肉剁成肉泥

花环豆角的做法
4

加上盐、生抽、糖生粉拌均

花环豆角的做法
5

把肉馅酿入豆角中

花环豆角的做法
6

放入锅中,小火两面煎熟

花环豆角的做法
7

煎好的豆角放入盘中

花环豆角的做法
8

锅中放入高汤,胡萝卜,煮开后放入水淀粉勾芡

花环豆角的做法
9

把芡汁浇在豆角上

花环豆角的做法

烹饪技巧

1、焯豆角的水中要放多一些的盐及少量的油2、煎豆角肉馅时要用小火,才能保证里面的肉馅熟透3、最后的勾芡是为了增加味道,也是为了更加好看。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

醋:消食积、解毒、补血