熊掌豆腐是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。 色泽红亮,麻道浓香,咸鲜微辣,汁稠味浓。 制作精细,成菜颜色金黄,豆腐软香,味道咸鲜,具有较浓的地方风味。此菜所称“熊掌”,是指豆腐形似熊掌,其味可与之媲美。
锅中放油烧至五成热,下蒜、豆瓣、酱油、白糖改小火慢炒至呈樱桃色。
豆腐切厚片过沸水后,在油锅中将两面煎呈金黄,蒜苗切段。青、红椒各切块。蒜压破。
倒入豆腐块炒约一分钟
将豆腐块推至锅边,下青红椒块、适量盐在汤汁中炒约两分钟
再放青蒜苗略炒。
将锅中所有材料铲匀后起锅装盘即成。
白糖:富含碳水化合物 酱油:升压、补血、护齿