首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎豆瓣茄子

食材用料

茄子 茄子适量 白糖 白糖适量
豆瓣酱 豆瓣酱适量 花生油 花生油适量
适量

香煎豆瓣茄子的做法

1

洗净切成两断

香煎豆瓣茄子的做法
2

茄子准备一根

香煎豆瓣茄子的做法
3

切成五厘米长后再把一根根的茄子横切成半

香煎豆瓣茄子的做法
4

热锅,加入适量的玉米油

香煎豆瓣茄子的做法
5

把茄子铺在油锅里

香煎豆瓣茄子的做法
6

小心地把茄子翻面

香煎豆瓣茄子的做法
7

要小火哦,要不然会煎焦

香煎豆瓣茄子的做法
8

这是六月鲜的豆瓣酱

香煎豆瓣茄子的做法
9

放入一勺六月鲜的豆瓣酱

香煎豆瓣茄子的做法

烹饪技巧

煎的时候一定要小火哦,要不然会煎焦掉,慢慢地煎,让油渗透到茄子里,这样的茄子吃起来会比较润滑可口!!!

营养价值

茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康