首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉末虾皮韭菜盒子

食材用料

五花肉 五花肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
虾皮 虾皮适量 韭菜 韭菜适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 蚝油 蚝油适量
适量 适量
适量

肉末虾皮韭菜盒子的做法

1

两个炒鸡蛋,弄碎

肉末虾皮韭菜盒子的做法
2

五花肉末加料酒、生抽炒香,拌入一把虾皮

肉末虾皮韭菜盒子的做法
3

所有材料加胡椒粉、鸡精、蚝油、少许细盐拌匀

肉末虾皮韭菜盒子的做法
4

韭菜切碎

肉末虾皮韭菜盒子的做法
5

面团揉好醒半小时(在准备馅料之前就可先揉面。)

肉末虾皮韭菜盒子的做法
6

包好的煎饺,也可叫韭菜盒子吧

肉末虾皮韭菜盒子的做法
7

下煎锅煎至两面金黄即可(没有图)。馅料除了韭菜,其他都是熟的,所以不用担心馅料会不会熟

肉末虾皮韭菜盒子的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目