首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄黄瓜奶油蛋

食材用料

黄油 黄油适量 石菖蒲 石菖蒲适量
白糖 白糖适量 适量
适量

番茄黄瓜奶油蛋的做法

1

鸡蛋打散后加入鲜奶油(也可以用牛奶),不过菁制美食建议用奶油,会比较香,果然如此哈

番茄黄瓜奶油蛋的做法
2

火腿切丁,黄瓜切丁后用盐稍微腌下可以杀出水分

番茄黄瓜奶油蛋的做法
3

先放入火腿炒香

番茄黄瓜奶油蛋的做法
4

平底锅加热,融化黄油

番茄黄瓜奶油蛋的做法
5

倒入蛋液翻炒,使蛋液炒成蛋碎

番茄黄瓜奶油蛋的做法
6

放入黄瓜丁

番茄黄瓜奶油蛋的做法
7

有干香草碎的话,倒入干香草碎

番茄黄瓜奶油蛋的做法
8

倒入番茄沙司后炒匀即可。根据口味加少量糖和盐

番茄黄瓜奶油蛋的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇