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鸡蛋打散后加入鲜奶油(也可以用牛奶),不过菁制美食建议用奶油,会比较香,果然如此哈
火腿切丁,黄瓜切丁后用盐稍微腌下可以杀出水分
先放入火腿炒香
平底锅加热,融化黄油
倒入蛋液翻炒,使蛋液炒成蛋碎
放入黄瓜丁
有干香草碎的话,倒入干香草碎
倒入番茄沙司后炒匀即可。根据口味加少量糖和盐
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇